Cycle
ECLORE & ATMA YOGA
Séances en ligne
( sauf : yoga pré et postnatal, yoga de De Gasquet, séances de thérapie par l'art pour public spécifique réalisées au cabinet )
Une séance au choix : 8 euros
A la semaine, 3 séances : 16 euros
Sur la gallerie, toutes les propositions sont disponibles
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les séances que vous souhaitez
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Méditation LUNDI 10H
Méditer en pleine conscience 30 minYOGA LUNDI 18H45
Cours de HATHA YOGA1h15 : postures, enchainements fluides, relaxation ou méditation
YOGA DOUX MARDI 9H30
Yoga Doux, lent, adapté ( au sol, debout, assis).Thérapie/ Art MARDI 18H30
Séance de détente et relâchement par la thérapie par l'art, en petit groupe ou seul. Je vous conduirait dans une séance où vous relacherez vos peurs, angoisses...pour contacter + d'apaisement.Yoga Enfants MERCREDI 16h45
Yoga des enfants, ludique et créatif pour découvrir le yoga, apprendre à se détendre, se concentrer.YOGA MERCREDI 19H30
Cours de HATHA YOGA1h15 : postures, enchainements fluides, relaxation ou méditation
YOGA JEUDI 18H45
Cours de HATHA YOGA1h15 : postures, enchainements fluides, relaxation ou méditation
YOGA DU SOMMEIL JEUDI 20H
YOGA du sommeil, appelé aussi Yoga Nidra.Une séance uniquement pour se relaxer et rester concentrer sur la visualisation proposée.
MEDITATION VENDREDI 20H
Méditer en pleine conscience 30 minShow More