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Corinne Cosson 

14 rue de la harpe

​​85200 - Fontenay le Comte

Tel : 02 51 69 27 46

E-mail : cossoncorinne@yahoo.fr

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Corinne Cosson © "Tous droits réservés"

Images  textes et conception des ateliers soumis à la propriété intellectuelle et aux droits d'auteur.

Article L. 111-1 du Code de la propriété intellectuelle : L'auteur d'une oeuvre de l'esprit jouit sur cette oeuvre, du seul fait de sa création, d'un droit de propriété incorporelle exclusif et opposable à tous. Ce droit comporte des attributs d'ordre intellectuel et moral, ainsi que des attributs d'ordre patrimonial [...].

Journal de vie et méditation

Le journal de vie est un outil art-thérapeutique alliant créativité, narration, introspection, projection de soi et développement de son évolution personnelle.

 

La démarche de ces ateliers est conçue comme un rituel, un rendez vous hebdomadaire avec soi-même pour faire un retour sur le vécu récent ou plus lointain en fonction de ce qui émerge de sa vie à l'instant présent.

Les techniques proposées telles que l'écriture, l'aquarelle, le dessin, le collage sont pratiquées de façon simple, spontanée et ludique. Le journal de vie est réalisé entièrement par chacun depuis la couverture ( la reliure).

Ainsi, de façon très personnelle, le journal de vie raconte des tranches de vie choisies et revues en transformant le point de vue, en le rendant objectif, réaliste pour y voir consciemment le dérouler des évènements ou bien onirique, positif et imaginaire pour s'inventer une vie plus agréable.

Chacun, chacune vit ce moment comme un temps pour se poser.

Tout d'abord en méditant ( selon la méthode de la pleine conscience)

puis en créant son journal de vie.

Ce journal de vie est accessible à tous sans savoirs artistiques techniques préalable. 

En institution / groupe