Les techniques de soin

o     ARTISTIQUES

 

 Arts plastiques et graphiques:

 

        Peinture : Acrylique, aquarelle, peinture à doigts, encres de chine, 

                         pigments naturels...

 

         Dessin   : Crayons, feutres, pastels secs, fusains...

 

         Modelage, sculpture, création en 3D : Argiles, tissus, carton, bois, fil de fer...

 

          Collage   : Images de magasines, photos, photocopies, papiers divers....Photo                                  montage

 

Arts de l’écrit :

 

         Calligraphie : écriture hollandaise, gestuelle.

 

         Conte personnel : histoire de vie.....     

   

Land-art : (art-thérapie en milieu naturel)

o    CORPORELLES

 

         Yoga, relaxation

         Mouvements intuitifs dansés   

o      Cognitives

Méditation de pleine conscience : MBSR