Mon Moment de Bien-Etre ( MMBE)

Des ateliers en groupe enfants et parents ou enfants seuls pour un moment de bien-être

( ce n'est pas un atelier de suivi thérapeutique)

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 Des Ateliers pour apprendre à prendre soin de soi par :

- le yoga

- la respiration

- l'exploration des émotions

- le jeu coopératif

- la communication 

- la relaxation et la méditation

- la création

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Depuis la création des séances de yoga ludique en 2010 en Vendée, les ateliers se sont enrichis par l'expérience des années, des ressentis, des outils offerts et divers ( yoga des enfants, relaxation, méditation, communication non violente et bien d'autres).

Mon "Moment de Bien-Etre" est un espace temps, une parenthèse, pour les enfants et leurs parents afin de leur donner des moyens simples et efficaces pour lâcher prise, se détendre, se recharger, être écouté par leurs pairs, être heureux comme ils sont dans leur vie de tous les jours et pour plus tard aussi. 

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Ages : 5 à 10 ans

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Lieu : Cabinet d'art thérapie et de yoga à ECLORE,

14 rue de la harpe, Fontenay le Comte

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Inscription : art-therapie-vendee.com 

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60 euros / 4 séances en famille ( 1 parent et 1 enfant)

8 euros/ séance/ enfant ou adulte en + 

20 euros / 1 séance en famille ( 1 parent et 1 enfant)

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Horaires et jours à définir ensemble selon les disponibilités.

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Je vous invite à faire du yoga avec ma petite vidéo de yoga 

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