Yog'Art et Estime de Soi | eclore-corinnecosson

Pour les parents et pour nos enfants !

Développer une éducation bienveillante et consciente avec le Yog'Art & Estime de Soi

A partir de mon expérience depuis une dizaine d'années dans le domaine du développement des aptitudes psycho-corporelle, en compulsant différents outils pédagogiques dans diverses ressources et ceux que je crée au fil des séances cette question de l'estime de soi est au coeur de mon travail d'accompagnement des enfants et des adultes.

Il s'agit d' un programme de 11 séances évolutives et respectueuses du rythme du groupe.

Les rendez-vous en familles ont lieu tous les 15 jours pour vivre de beaux et d'authentiques moments relationnels en apprenant ensemble à grandir et à développer de nouveaux savoirs être et faire.

Apprendre à se connaître, à s'apprécier avec ses qualités, ses capacités, ses valeurs. Tout cela contribue à faire grandir en soi des trésors d'estime de soi et de confiance en soi !

Le partage avec les enfants et les familles permet de favoriser les liens d'attachements, de sécurité affective.

Programme des thématiques du cycle Yoga ludique et Estime de Soi en famille :

- Se rencontrer / Mieux connaître les autres / Vivre ensemble/ être empathique

- Découvrir ce qu'il y a derrière le stress / se relaxer / trouver des stratégies

- Connaître ses aspirations, ses atouts, ses intelligences multiples, vivre des succès

- Découvrir, exprimer ses émotions / être en lien avec ce qui est vivant chez soi et chez l'autre / formuler positivement ses demandes.

- Attachement et relations affectives

- Recevoir / donner / coopérer

- S'apprécier / reconnaître et respecter l'autre / être bienveillant