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Corinne Cosson 

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YOGA EN ENTREPRISE

Mes cours  de

Yoga en entreprise

Le yoga est une pratique corporelle reconnue pour ces bénéfices sur la santé dans la vie quotidienne et professionnelle.
 

En fonction de vos besoins: détente, étirements, souplesse, mouvements, méditation.

Je vous propose des cours adaptés à ce que vous recherchez. Découvrez la discipline qui correspond le mieux à vos besoins et ceux de vos salariés.

Yoga de l'énergie en entreprise

Plannifiez une séance régulière de yoga dans votre entreprise, cela permettra à vos collaborateurs de favoriser leur détente, leur épanouissement et stimulera leur motivation ! 


Et pour cela, le yoga est l'idéal !

 

Ce n'est pas du cardio = pas fatigant 

 

Au contraire, le yoga est ressourçant et redonne de l'énergie ! 

 

Offrez donc une pause pour se déconnecter de l'ordinateur, mes séances sont défatigante, bonnes pour le dos et la fatigue des yeux.

POURQUOI PRATIQUER LE YOGA EN ENTREPRISE ?

 

Le stress, l'anxiété, le burn out...

Le yoga diminue ces symptômes.

Il est prescrit par les médecins pour améliorer le bien-être des salariés.

 

Un cours régulier pour aider vos équipes à prendre du recul, à libérer les tensions, à être plus présent et efficace.